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今晚静等通知，如果我住的片区疫情降为低风险，明天一早要去慢跑，坚持了将近两个月，隔天一次的晨跑，我已经上瘾了。
跑步是门学问，不懂容易伤害自己的身体，网上、抖音上，跑步大神都在支招，好朋友推荐在抖音学习石春健老师教的方法。理论懂了，要在跑的过程中自己慢慢领悟，每一次跑后都有启发。
又学了一下教程，还是有些掌握不好。在家里跑不开，怕影响邻居。这个疫情，我们好难喔，
星铁：杨先生，我想其中有些误会 斗罗：唐三带我加入武魂殿 血之圣典 叛逆的鲁鲁修之温柔新世界 四合院之狗王泣血重生 越轨【父女 h】 鬼混未遂，被爸爸狠狠惩罚
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